{"id":390,"date":"2024-02-10T08:19:27","date_gmt":"2024-02-10T07:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/espirulinafresca.com\/?page_id=390"},"modified":"2024-02-10T08:25:52","modified_gmt":"2024-02-10T07:25:52","slug":"valores-nutricionales","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espirulinafresca.com\/ca\/la-espirulina\/valores-nutricionales\/","title":{"rendered":"Valors nutricionals"},"content":{"rendered":"<p><strong>Descubre la Potencia Nutricional de Nuestra Espirulina Fresca<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En <strong>espirulinafresca.com<\/strong>, nos enorgullecemos de ofrecer espirulina fresca, producida con los m\u00e1s altos est\u00e1ndares de calidad. Nuestro producto es una fuente excepcional de nutrientes esenciales, dise\u00f1ada para complementar tu dieta diaria y promover un bienestar \u00f3ptimo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tabla Nutricional de Espirulina Fresca (por cada 100g):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prote\u00ednas:<\/strong> 60g<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitaminas:<\/strong> A (Beta-Caroteno), B1, B2, B3, B6, E y K<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minerales:<\/strong> Hierro, Calcio, Magnesio<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amino\u00e1cidos:<\/strong> Esenciales y No esenciales<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1cidos grasos Omega-3 y Omega-6<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nuestra espirulina es rica en antioxidantes, ayuda a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico, mejora la energ\u00eda y vitalidad, y apoya la salud visual y cardiovascular. Con cada cucharada, te beneficiar\u00e1s de un espectro completo de nutrientes que respaldan tu salud de manera integral.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Nutrientes<\/th><th>Composici\u00f3n (10g)<\/th><th>% VRN<\/th><th>Beneficios para la Salud<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Vitamina A (Betacaroteno)<\/td><td>14 mg<\/td><td>1400%<\/td><td>Mejora la salud ocular, puede reducir la inflamaci\u00f3n asociada con la fibromialgia<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina B1 (Tiamina)<\/td><td>0,35 mg<\/td><td>32%<\/td><td>Apoya el sistema nervioso central, puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la funci\u00f3n nerviosa en enfermedades degenerativas<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina B2 (Riboflavina)<\/td><td>0,4 mg<\/td><td>30%<\/td><td>Tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a reducir el estr\u00e9s oxidativo asociado con enfermedades degenerativas<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina B3 (Niacina)<\/td><td>1,4 mg<\/td><td>9%<\/td><td>Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y triglic\u00e9ridos<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina B5 (\u00c1cido pantot\u00e9nico)<\/td><td>0,01 mg<\/td><td>0,2%<\/td><td>Contribuye a la salud de la piel y puede ayudar a aliviar problemas cut\u00e1neos como el eczema<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina B6 (Piridoxina)<\/td><td>0,06 mg<\/td><td>4%<\/td><td>Apoya la salud inmunol\u00f3gica y puede ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n en enfermedades intestinales<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina B8 (Biotina)<\/td><td>0,005 mg<\/td><td>10%<\/td><td>Puede ayudar a fortalecer el cabello y las u\u00f1as, y mejorar la salud de la piel<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina B9 (\u00c1cido f\u00f3lico)<\/td><td>0,01 mg<\/td><td>5%<\/td><td>Contribuye a la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y puede ayudar a prevenir la anemia<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina B12 (Cianocobalamina)<\/td><td>3,2 \u00b5g<\/td><td>280%<\/td><td>Importante para la funci\u00f3n cognitiva y puede ayudar a aliviar la fatiga asociada con la fibromialgia<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina E (\u03b1-tocoferol)<\/td><td>1 mg<\/td><td>10%<\/td><td>Tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger contra el estr\u00e9s oxidativo asociado con enfermedades degenerativas<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina K (Fitomenadiona)<\/td><td>244 \u00b5g<\/td><td>325%<\/td><td>Puede ayudar a mantener la salud \u00f3sea y cardiovascular<\/td><\/tr><tr><td>Inositol<\/td><td>6,4 mg<\/td><td>1280%<\/td><td>Puede ayudar a mejorar la funci\u00f3n intestinal y aliviar el estre\u00f1imiento o la diarrea<\/td><\/tr><tr><td>Calcio<\/td><td>100 mg<\/td><td>12%<\/td><td>Importante para la salud \u00f3sea y puede ayudar a aliviar el dolor articular<\/td><\/tr><tr><td>Hierro<\/td><td>18 mg<\/td><td>128%<\/td><td>Importante para la prevenci\u00f3n de la anemia y puede ayudar a combatir la fatiga<\/td><\/tr><tr><td>Magnesio<\/td><td>40 mg<\/td><td>11%<\/td><td>Puede ayudar a mejorar la funci\u00f3n muscular y aliviar el dolor<\/td><\/tr><tr><td>F\u00f3sforo<\/td><td>80 mg<\/td><td>11%<\/td><td>Importante para la salud \u00f3sea y puede ayudar en la recuperaci\u00f3n muscular<\/td><\/tr><tr><td>Potasio<\/td><td>140 mg<\/td><td>7%<\/td><td>Importante para la salud cardiovascular y puede ayudar a regular la presi\u00f3n arterial<\/td><\/tr><tr><td>Zinc<\/td><td>0,3 mg<\/td><td>3%<\/td><td>Puede ayudar a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico y mejorar la salud de la piel<\/td><\/tr><tr><td>Cobre<\/td><td>0,12 mg<\/td><td>12%<\/td><td>Importante para la formaci\u00f3n de tejido conectivo y puede ayudar a mejorar la salud de la piel<\/td><\/tr><tr><td>Manganeso<\/td><td>0,5 mg<\/td><td>25%<\/td><td>Tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a proteger contra el estr\u00e9s oxidativo asociado con enfermedades degenerativas<\/td><\/tr><tr><td>Sodio<\/td><td>0,09 mg<\/td><td>&#8211;<\/td><td>Puede ayudar a regular los niveles de l\u00edquidos y prevenir la deshidrataci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Cromo<\/td><td>28 \u00b5g<\/td><td>61%<\/td><td>Puede ayudar a regular los niveles de az\u00facar en la sangre en la diabetes tipo 2<\/td><\/tr><tr><td>Selenio<\/td><td>2 \u00b5g<\/td><td>4%<\/td><td>Tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a proteger contra el estr\u00e9s oxidativo asociado con enfermedades degenerativas<\/td><\/tr><tr><td>\u00c1cidos grasos Omega-3<\/td><td>Var\u00eda<\/td><td>&#8211;<\/td><td>Pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n y mejorar la salud cardiovascular<\/td><\/tr><tr><td>Clorofila<\/td><td>Var\u00eda<\/td><td>&#8211;<\/td><td>Tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a desintoxicar el cuerpo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre la Potencia Nutricional de Nuestra Espirulina Fresca En espirulinafresca.com, nos enorgullecemos de ofrecer espirulina fresca, producida con los m\u00e1s altos est\u00e1ndares de calidad. 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